Dans ve aerobik hareketlerini harmanlayan fitness programıdır. Derste kardiyovasküler ritminizi geliştirerek kilo verebilir, denge koordinasyonunuzu geliştirebilir, kaslarınızı güçlendirebilir ve günün yorgunluğunu ve stresini atabilirsiniz.
Takvim
- Ders Saati : Salı, 19:00- 19:50
- Ders Saati : Perşembe, 20:00- 20:50