Pilates

Pilates vücudu eşit bir şekilde geliştirir. Düzenli gelişen kaslar yapılan her harekette forma girer. Kısa sürede daha sağlıklı, zinde bir esnek vücuda sahip olmak ve güçlü bir omurga yapısıyla yaşam kalitenizi artırmak için Pilates yapabilirsiniz.