Uzakdoğu dövüş sanatları savunma branşlarından biridir. Yumruk dirsek ve tekme kullanımı uygulamaları ve yöntemlerine dayanır. Kendini savunma esastır. Vücut direncini kondisyonu artırıcı adrenalin hormonunun aktifleştiği tam bir stres savar yöntemidir.
