Günümüz insanın en büyük problemi hareketsizliğe bağlı olarak oluşan postural bozukluklar fiziksel yorgunluklar ve mental sorunların beraberinde getirdiği stres faktörü …Pilates egzersizlerinin özel tasarlanmış ekipman ve aletleriyle birebir eğitmen eşliğinde tamamen kişiye özel yöntemler uygulanarak yapılmasıyla sağlıklı esnek ve istenilen görsellikte bir vücuda sahip olmanızı sağlar. Ağırlık olarak yay dirençleri kullanılmakta yerçekimine karşı biyomekaniğin doğrusal kasboyunu uzatıcı faktörlerinden yararlanılmakta ve vücudunuza esnek zinde ve fit bir görünüm kazandırmaktadır. Hala denemediyseniz eğitmenlerimiz sizi bekliyor.
